大好き!セサミンガイド

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セサミンに更年期障害改善効果

サントリーのセサミンに、ビタミンEが配合された商品がありますが、セサミンとビタミンEを併用して摂取することで、更年期障害への症状の改善に、相乗効果が期待できるといわれています。
更年期障害の症状に悩む方にとって、かなり大きな朗報となっています。

更年期障害は閉経を迎える少し前から始まるといわれていますが、最近は若年性更年期障害の症状に悩まされる方も多くなり、若い世代でも更年期障害で辛い思いをしている方が増えています。
更年期障害は女性ホルモンが減少する閉経前から始まる症状ですが、若い世代もストレスや何らかの作用によって、こうした症状が閉経とは関係なく出るようになってきたようです。

更年期障害の症状は、女性ホルモンが乱れることにより自律神経にも乱れが生じ、いきなりイライラしたり、急にカーッとのぼせたような状態になったり、熱くなったり寒くなったり、いきなり肩こりを感じたり、精神的に落ち込んだり・・・と、身体的にも肉体的にも症状が出てきます。
こうすればよくなる、こういう薬を飲めばよくなるという薬もなく、女性ホルモンを体に取り込むなどの治療以外に治療と呼べるものがないということも、困った問題です。

セサミンには、血液の成分を活性化する抗酸化作用があります。
血液中の悪玉コレステロールを抑制するという働きも持っていますので、血液の状態が良くなります。
血液が正常に流れるようになると、冷え性や肩こりも改善して、新陳代謝も活発になりますので、血圧にも改善が見られます。
また、ホルモンバランスへの働きかけの力があるため、その調節がうまくできるようになり、症状が改善されていくといわれています。

セサミンにはカルシウムも豊富で、年齢を重ねていくことで心配な女性に多い骨粗鬆症などへの予防的措置としても、とても期待が持てるサプリメントだと思います。
細胞も活性化する力を持ったセサミンを継続的に飲むことで、いつの間にか更年期障害の症状がなくなっていたという方も少なくありません。
更年期障害に悩む方は、継続的に摂取してみてはどうでしょう?
更年期障害やストレスや過度なダイエットによる生理不順などには、女性ホルモンのバランスを整えてくれるマカも良いとされていますのでお試しください。

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